陽はすでにカンジス川から

こんにちは、Yukettaです。夫の駐在に帯同して参りました。 危険情報や感染病情報は海外安全ホームページにお任せして、こちらでは楽しいインドの生活日記や様子をお届けしたいです。

#ひろうす

今年も、ひろうす(がんも)鍋♪


ひろうす鍋~♪。
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今年もこの時期に、作りたくなってしまった~。
季節がレシピを呼ぶのでしょうか☺️。
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昨年も同じことを書いた気がするけど、INAの豆腐は、ひろうすにしやすい~♪。普通に食べると和食には合わないけど、かたくてぎゅっとしているから、「重石を乗せて水切り1時間」の手間要らず🙌。

長芋がなくても大丈夫😊。
お豆腐を軽く崩して、そのままフードプロセッサーでガーッ!
今回は、乾燥ひじきと椎茸、缶の銀杏をいれてみたよ。
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卵1と片栗粉適量(両方とも省けます)をまぜまぜし、火を入れた油にポトン!
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お好みで二度揚げ、三度揚げで、自家製ひろうすの出来上がり~🥰。

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揚げたてひろうすは、
ふわっさくっ、なめらか~。
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「そのまま塩で」は、最高だし、煮詰めて、しゅみしゅみ大根おろしは涙もん。
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コスパは良いし、お腹に優しいし、身体はあったまるし、冷蔵庫野菜整理はできるし…この時期おススメ鍋です💝。


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優しい美味しい雪見鍋

ひろうす雪見鍋・白玉入り。
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新作だよ!
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インドの豆腐、旬の野菜だから、
コスパ良し。
身体に優しい。
美味しい。

揚げたて・ひろうす(がんも)は、絶品。
ハフハフ・つまみ食いは涙もんの旨さ。
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鍋には、白玉・揚げ物が入っているけど、かなりカロリー抑え目…と、思う🥰。
白玉は、少し水を多めにしてカサマシ。
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サスガ主婦‼︎エッヘン、自画自賛鍋ですが、ひろうすも大根もフードプロセッサー使用。
手抜き抜き抜き鍋でもあります😆。

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INAの硬いお豆腐で熱々「ひろうす」^(^-^)v

ひろうす鍋。
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新作だよ。
数日前、土井善晴さんのインスタ「ひろうす」を拝見したら、無性にマネしたくなったので。しかし、現在のデリーは寒いので、鍋にしました。

INAの硬~いお豆腐、水分が少ないから、練り物にピッタリ~🙌。
今回は裏漉ししたけど、次回はフードプロセッサーで手抜きしてみる✊。
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揚げたて~。
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それにお醤油をかけると、ほくほく~。
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しっかり煮込みも、出汁がしみしみで、
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うまうま~~。
今回の炭水化物は、青森のせんべい汁のせんべい。
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いちいち茹でなくてもいいし、煮込むほど味が染みて美味しいです。
やっぱり寒い季節は寒い場所の食べ物ですね~。
賞味期限は長いし、軽いので持ち込みもラクラク。
おかげで足の指先までポカポカです。

ひろうすは、冷蔵庫に微妙に残った野菜処理にも便利☺️。
青ものは、からし菜です。太い茎部分が、よーく煮るとアスパラガスみたいで美味しかった~😋。
今日は、元気豆腐さんのお豆腐を使おう!
何鍋にしようかなぁ🥰

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プロフィール

Yuketta

こんにちはYukettaです。回り回って最初の駐在地ニューデリーに戻って参りました。4コマ漫画のように、最後はクスッと笑ってしまう日々を与えてくれるインドが大好きです。大変化を遂げたこの大都市と初めて出会った場所のつもりで向き合っていきたいです。

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