予防接種後の副反応。
「そもそも副反応ってなあに?」
「副作用とどう違うの?」
とオバハンはiPadに問い、「副反応、副作用、違い」で検索すると…出てきました。
なるほど〜、わかりやすい。
副反応ー軽い発熱、倦怠感、接種部の発赤・腫脹
副作用ーけいれん、ショック状態、アナフィラキシーショックなど
重だるい〜も、頭痛いも、気持ち悪いも副反応なんですね。勉強になりました。
となりますと、私もcovid-19ワクチンの副反応がありました。
先発で受けられたお役目。自分の備忘としても、記録しようと思います。
1度目接種後副反応
接種部の発赤、膨張、痛み
*その後、良人の2度目接種後の様子を見、日本にいる医療関係の複数友人が、教えてくれた2度目接種後の辛さ(酷い人は自己免疫が接種後憎悪)を知り、用心し、2度目は金曜日に接種し、土日は努めてダラダラ過ごそうと決める。
2度目接種後副反応
◉当日(金曜日)
接種時間は15:00の予約だったので、夜、食欲がなくなることを想定し、昼食はしっかり食べる。
帰宅後、17:00頃、眠たくなったのでそのまま横になり、眠る。
19:00頃、空腹を感じる。夕食をとる。美味しく感じる。量は少なめ。禁酒。
◉2日目(土曜日)
いつもより2時間遅く起きる。ぼんやり、眠たい。
食べると眠気が来るので、その欲求に従う。
肩凝り、背中凝り。ストレッチをする気が起きない。
食べるものは美味しく感じる。
お笑い番組を見ていても興味がわかず、眠くなる…ので寝る
◉3日目(日曜日)
前日昼間、寝てばかりいたのに、夜もよく寝た。またまたいつもより2時間寝坊。
午前中頭痛。
16:00頃、憑き物が落ちるように身体が軽くなる。コルコリだった肩も背中もスッキリし
「あっ、今までのは副反応ダッタノカ!」
と、気づく。
夕食の量がいつもと同じになる。
接種をしたのが15:06だったので、およそ49時間後にスッキリしました。
この間、ショック等の「副作用」はナシ、です。記録と重なりますが、良人の様子も見ていて、と、友人たちの体験談を知って、また自分の2回目を終えてからの見解ですが、ワクチン接種後は無理されない方がいいと思います。厄介なのが、「頑張ってしまえそうな程度の重だるさ」であることです。もちろん誰でも副反応・副作用のない、又はそんな中でも頑張ってしまえる元気で逞しい自分でいたいです。ましてやインドで体張って生きているのなら!しかし、しつこいようですが、これだけ全世界をパニックに陥れたウイルスです。その抗体を作る為に、身体も相当無理するのだと思います。そこの浅い素人考えからくる杞憂ですが、用心に越した事は無いというのが、両親と義父母を看取り、自分も副作用で苦労する治療をした経験をもつ私の今の感想です。
というわけで、昨晩は心身共に元気になったので気分良く料理できました。
パックブーンファイデーン(空芯菜の炒め物)。
トマトプロジェクトさんの期間限定空芯菜を使って。
インドの台所はガスなので、炒め物がシャキッと仕上がる。嬉しい😆。時間が経つと、空芯菜の葉っぱはトロ〜リ、茎はシャキシャキのまま。なーんて美味しいんでしょ。ごま油、生赤唐辛子で炒め、味付けは、オイスターソース、ナンプラー、シーズニングソース(全てインドで手に入ります)。
あっ、ニンニクを忘れている😱、今気がついた。これは、その…ワクチン接種副反応による健忘症ダ、きっと😝😝😝。
デリーも調理できる野菜の種類が増えました。こんな時なのに…本当にありがたいです🥰。
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「そもそも副反応ってなあに?」
「副作用とどう違うの?」
とオバハンはiPadに問い、「副反応、副作用、違い」で検索すると…出てきました。
なるほど〜、わかりやすい。
副反応ー軽い発熱、倦怠感、接種部の発赤・腫脹
副作用ーけいれん、ショック状態、アナフィラキシーショックなど
重だるい〜も、頭痛いも、気持ち悪いも副反応なんですね。勉強になりました。
となりますと、私もcovid-19ワクチンの副反応がありました。
先発で受けられたお役目。自分の備忘としても、記録しようと思います。
1度目接種後副反応
接種部の発赤、膨張、痛み
*その後、良人の2度目接種後の様子を見、日本にいる医療関係の複数友人が、教えてくれた2度目接種後の辛さ(酷い人は自己免疫が接種後憎悪)を知り、用心し、2度目は金曜日に接種し、土日は努めてダラダラ過ごそうと決める。
2度目接種後副反応
◉当日(金曜日)
接種時間は15:00の予約だったので、夜、食欲がなくなることを想定し、昼食はしっかり食べる。
帰宅後、17:00頃、眠たくなったのでそのまま横になり、眠る。
19:00頃、空腹を感じる。夕食をとる。美味しく感じる。量は少なめ。禁酒。
◉2日目(土曜日)
いつもより2時間遅く起きる。ぼんやり、眠たい。
食べると眠気が来るので、その欲求に従う。
肩凝り、背中凝り。ストレッチをする気が起きない。
食べるものは美味しく感じる。
お笑い番組を見ていても興味がわかず、眠くなる…ので寝る
◉3日目(日曜日)
前日昼間、寝てばかりいたのに、夜もよく寝た。またまたいつもより2時間寝坊。
午前中頭痛。
16:00頃、憑き物が落ちるように身体が軽くなる。コルコリだった肩も背中もスッキリし
「あっ、今までのは副反応ダッタノカ!」
と、気づく。
夕食の量がいつもと同じになる。
接種をしたのが15:06だったので、およそ49時間後にスッキリしました。
この間、ショック等の「副作用」はナシ、です。記録と重なりますが、良人の様子も見ていて、と、友人たちの体験談を知って、また自分の2回目を終えてからの見解ですが、ワクチン接種後は無理されない方がいいと思います。厄介なのが、「頑張ってしまえそうな程度の重だるさ」であることです。もちろん誰でも副反応・副作用のない、又はそんな中でも頑張ってしまえる元気で逞しい自分でいたいです。ましてやインドで体張って生きているのなら!しかし、しつこいようですが、これだけ全世界をパニックに陥れたウイルスです。その抗体を作る為に、身体も相当無理するのだと思います。そこの浅い素人考えからくる杞憂ですが、用心に越した事は無いというのが、両親と義父母を看取り、自分も副作用で苦労する治療をした経験をもつ私の今の感想です。
というわけで、昨晩は心身共に元気になったので気分良く料理できました。
パックブーンファイデーン(空芯菜の炒め物)。
トマトプロジェクトさんの期間限定空芯菜を使って。
インドの台所はガスなので、炒め物がシャキッと仕上がる。嬉しい😆。時間が経つと、空芯菜の葉っぱはトロ〜リ、茎はシャキシャキのまま。なーんて美味しいんでしょ。ごま油、生赤唐辛子で炒め、味付けは、オイスターソース、ナンプラー、シーズニングソース(全てインドで手に入ります)。
あっ、ニンニクを忘れている😱、今気がついた。これは、その…ワクチン接種副反応による健忘症ダ、きっと😝😝😝。
デリーも調理できる野菜の種類が増えました。こんな時なのに…本当にありがたいです🥰。
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