◉湯たんぽ
昨年11月、ダージリンの宿で湯たんぽを出してもらい、「これは良い」と感激しました。ダージリンにあるくらいですから、デリーでも買えるでしょうが、昔ながらの水枕タイプは、ふにゃふにゃしていて、お湯を入れる時に火傷しそうなので、レンジ対応を日本で購入しました。
Amazonには、他に、充電タイプとか、もちろん昔ながらの金属で出来た湯たんぽや、繰り返し使えるカイロもありました。
日本の3月、お彼岸前くらいの気温のデリー冬。結構冷えるので、寝床は脚を入れると、水風呂かと思うくらい冷たいです。
しかし、我が家の電子レンジで5分ほどレンチンした湯たんぽを入れておくと、お布団のお風呂に入っているように、ぬくぬく、ぬくぬく、朝まであったかいのです。昔の人は、このぬるま湯で、朝の洗顔をしたと言うのですから、エコロジーな上に無駄のない生活をしていたのですね。
◉ペットボトル湯たんぽ
今週中ばまでは隔離で、外に出られないので、映画やドラマを見続けたり、ゲームをしたり、パソコンを見たり、本を読んだりする時間が多いのですが、こうしたじっとしている時も、湯たんぽをお腹や、腰、足の下に置いておくだけで、ぽかぽかしてきます。
また、ブロ友さんに教わったのですが、他にも、ペットボトルに60度くらいのお湯を入れると、湯たんぽがわりになるというアイデアがあるそうです。
デリーの寒さはあと1か月くらい。あったかくして、風邪に罹らないよう気をつけて過ごします。
追記
別の医療従事者のブロ友、心の友さんが教えてくれたのですが、第二の心臓ヒラメ筋あたりを温めると、幸せ寝床に早変わりになるそうです。昨晩早速試しましたら、すぐにポカポカして、その後グッスリ眠れました。
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昨年11月、ダージリンの宿で湯たんぽを出してもらい、「これは良い」と感激しました。ダージリンにあるくらいですから、デリーでも買えるでしょうが、昔ながらの水枕タイプは、ふにゃふにゃしていて、お湯を入れる時に火傷しそうなので、レンジ対応を日本で購入しました。
Amazonには、他に、充電タイプとか、もちろん昔ながらの金属で出来た湯たんぽや、繰り返し使えるカイロもありました。
日本の3月、お彼岸前くらいの気温のデリー冬。結構冷えるので、寝床は脚を入れると、水風呂かと思うくらい冷たいです。
しかし、我が家の電子レンジで5分ほどレンチンした湯たんぽを入れておくと、お布団のお風呂に入っているように、ぬくぬく、ぬくぬく、朝まであったかいのです。昔の人は、このぬるま湯で、朝の洗顔をしたと言うのですから、エコロジーな上に無駄のない生活をしていたのですね。
◉ペットボトル湯たんぽ
今週中ばまでは隔離で、外に出られないので、映画やドラマを見続けたり、ゲームをしたり、パソコンを見たり、本を読んだりする時間が多いのですが、こうしたじっとしている時も、湯たんぽをお腹や、腰、足の下に置いておくだけで、ぽかぽかしてきます。
また、ブロ友さんに教わったのですが、他にも、ペットボトルに60度くらいのお湯を入れると、湯たんぽがわりになるというアイデアがあるそうです。
デリーの寒さはあと1か月くらい。あったかくして、風邪に罹らないよう気をつけて過ごします。
追記
別の医療従事者のブロ友、心の友さんが教えてくれたのですが、第二の心臓ヒラメ筋あたりを温めると、幸せ寝床に早変わりになるそうです。昨晩早速試しましたら、すぐにポカポカして、その後グッスリ眠れました。
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