6:20am 7月18日
早朝瞑想ヨガに来たよ!
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モンスーンでも朝は気持ち良いね~。

緑も生き生きと。

ワクワク、何気にコウフン。
落ち着け自分。これからアナタは静かに瞑想するのです。
オーム・ナマシヴァヤー~🙏。
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8:20am
瞑想ヨガ備忘録
瞑想の先にあるもの、
それはHappy、ポジティブになった新しい自分との出会い。
自分がHappyになって他に愛をGiveする。

瞑想は早朝がベター。
実は、おばあさんになって早起きが得意になった。歳をとってヨカッタナア。あっ、いきなりHappyな気持ち。
幸先良し。
さあて、急いで帰宅し、朝ごはんを夫にGiveしましょう☺️。
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