陽はすでにカンジス川から

こんにちは、Yukettaです。夫の駐在に帯同して参りました。 危険情報や感染病情報は海外安全ホームページにお任せして、こちらでは楽しいインドの生活日記や様子をお届けしたいです。

2024年07月

TTC/10日目~身体は幾つになっても柔らかくなる

ディーチャーズ・トレーニングコースが始まって10日も経ってしまったなんて信じられない。
あっという間です。


昨晩のご飯は、こちら。
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ダールを4回もおかわりしてしまった😅。

こちらの写真、ブランチのマンゴーカレーが美味しかった~♪。
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ココナッツと、マンゴーとカレーリーフがあれば、意外に簡単に作れる気がする🥰。


さて、コロナ禍中、改めてデリーでヨガを始めたのだけど、乳幼児時期を除いて今が1番身体がら柔らかいです。アシュラムで、毎日ヨガを勉強して、さらに身体が柔らかくなりました。
おばあさんになっても、日々の積み重ねで身体は変化・進化する。それを体現しています。
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TTC/9日目~サトヴック料理


インドの粉もん料理の種類の多さに驚いています。チャパティや、パパドだけでなく、ドーサも粉を変えるとこんなにも味わいが、違うのか〜!!と、毎食感激してます。

本当、な~んにもメニュー計画をしていないのに、毎回違う料理が出てくるってありがたい🙏。
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お食事は、インドのサトヴック料理と言われるもの。「純粋な料理」と言われるもので、ヴェジタリアンではあるけど、スパイスは控えめ、また、作りたての薄味料理。漬け物や発酵食等、日にちをかけた食べ物はタマス(暗性)と言って、いくら野菜を使っていても、サトヴックにはならないそうです。
サラダも、ニンブーや僅かな塩だけを使っていて、野菜の滋味を感じる味付けになっています。

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TTC/8日目~何ごともポジティブに

ダメだダメだと思っていたエーゴも、ようやく、先生の冗談に自然に笑えるようになったり、メモがかろうじて追いつくようになりました。

インドの神様の名前や、インド哲学の語感に慣れてきたからだと思いますが…
しかし、しかし、しかし、
わからない、理解できない事柄はその千倍あります😭。

還暦を前に、自分を追い込むことができる経験ができてよかった~♪と思うことにします。
何事もポジティブに、明るく、感謝して!
ヨガから学んだ最大の宝物考え方です🥰。



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昨日のご飯
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↑のサラダ。発芽もやしサラダは、ニンブー味でした。こんな味付け、滋味を感じられて良いわ~。帰宅したら作ってみよう🥰。


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TTC7日目~エーゴ苦労

あっという間の一週間。
エーゴダメダメは、相変わらず。
初日の、ダイレクターの訓示がさっぱり分からず、ガンガーに沈みたくなるほど落ち込み~。哲学の授業も、⁇⁇⁇。後から、本を読んで理解するというパターン。だから宿題も人の倍、いや、3倍時間がかかります。

因みに、ダイレクターの訓示は西洋から来た人にも全然わからなかったそうで、インドに何年も住んでいる事実は傍に置き、ホッとしました。
哲学の授業については、昨日インドの女の子に「Yuko理解できてる?」
と聞かれ、
「全然」
と言ったら
「私も」
と言われ、わーん💦、という気持ちで、は彼女をハグしました。

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TTC/6日目~時間がない💦


色んなことがあったのですが、時間がないので、後から書きます💦


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昨日のご飯。
夕食は撮り忘れ。

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プロフィール

Yuketta

こんにちはYukettaです。回り回って最初の駐在地ニューデリーに戻って参りました。4コマ漫画のように、最後はクスッと笑ってしまう日々を与えてくれるインドが大好きです。大変化を遂げたこの大都市と初めて出会った場所のつもりで向き合っていきたいです。

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