陽はすでにカンジス川から

こんにちは、Yukettaです。夫の駐在に帯同して参りました。 危険情報や感染病情報は海外安全ホームページにお任せして、こちらでは楽しいインドの生活日記や様子をお届けしたいです。

2025年04月

夏野菜の揚げ浸し


とろとろ茄子に酸味がしゅみしゅみ~♪
揚げインド野菜のポン酢浸し。
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初駐在の時に、
「料理はキライ」
「持ち寄りパーティ苦手」
と、の給う先輩奥さまに
「でもね、Yukettaちゃん、
コレはラクよ~!」
と教えて頂いたレシピ。
茄子を中心に素揚げして、ポン酢に浸すだけ。

しっかり揚げて、酢を使った調味料に浸す。
インド酷暑でも鉄板安全食。
だから、安心してお客さまにもだせる。
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茄子以外揚げ野菜は、ピーマン、パプリカ、オクラなどなど。あとはキュウリやトマト、玉ねぎなど(全部揃えなくても良い)をドカドカ。朝作って、冷蔵庫にキープ。夜は冷え冷え~、ポン酢しゅみしゅみ~。

たっぷり作っても酢に入っているから2、3日冷蔵保存でダイジョーブ。

詳しいレシピは引っ越しが後片付けが落ち着いたらトマトさんに投稿します🤗。

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レシピ公開!


インド野菜を使ったレシピ公開‼︎

ボランティアグループの「インド生活スタート講座」では、これまでご紹介した
「青マンゴーの和え物」
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「冷製ロウキーしんじょ」
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「カクリーのツナマヨ和え」
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ナドナド、インド野菜を使ったレシピが公開されるよ!
インドの旬野菜は、美味しい上に、お財布にも優しい。

ご興味のある方は
5月13日火曜日、
是非アバロンへ!

おかげさまでで、第一部は完売。
第二部はまだお席がございます。
お申し込みはこちらへ。


第2部(11:30~12:45)
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とっても美味しいインドの煮魚

Red snapperの煮魚~♪。

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一ヶ月前に捌いて冷凍した自分に感謝🙌。
皮がクニュクニュでゼラチンいっぱい‼︎って感じが嬉しい。お肌も喜びそう🥰。
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翌日はちゃんと煮こごりができるんですヨ。

レッドスナッパーは、私の中ではインドの美味しい魚ベスト3にランクイン。キンメかキンキか!?という旨さ。生野菜をうわっとのせて、あまから煮汁に絡めてワシワシ食べるのが我が家流🤗。
白髪ネギがインドでは作りにくいので行きついた食べ方です。

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心に寄り添う

引っ越し後でまだ炊飯器が使えないので、出てきた鍋でチャチャっとご飯を炊きました。ちょいと火のご機嫌を伺わなくてはいけないけど、炊飯器よりも時短。
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お焦げもできました。
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昨日は引っ越し先で、良さげな八百屋を見つけられました。
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数字以外のエーゴがまったく通じませんでしたが、インドの優しい働くおじさんがお店を守っていました。そこで、好きなヘチマや、インドきゅうりのクンドゥルをかいました。ヘチマは冷蔵庫に眠っていた桃屋の瓶詰めメンマと搾菜を使って中華風スープに。
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ヘチマはでろんでろんになるまで煮たので、お腹に優しい〜スープになりました。
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信者ではないけど、ローマ教皇が亡くなられて、今日は悲しい朝でした。日本ではどのように伝えられていたかわかりませんが、私がお世話になったカトリック教徒の人々はみんなフランチェスコ・パパが大好きでした。教皇に決まった時のみんなの嬉しそう、というか
「ああ、この人になってよかった。」
という雰囲気が忘れられない。
一昨日の復活祭での
「復活祭おめでとう」
のメッセージは凄味がありました。
お悔やみのメッセージを送った友人たちの返信も、悲しみに満ち、読んでいるうちに涙が出てきます。
特に歳を召した方が、がっくり来ていて、なんと言葉をかけたら良いのかわかりません。
せめて彼らの心に寄り添い、愛と平和を祈るばかりです。
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お元気な頃のフランチェスコ教皇
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和洋折衷イースター


ハッピーイースター!
…の昨日は、イエスさまが復活されたおめでたい日。明るい気持ちで便乗し和洋折衷しました。

Nature’s Soulにラムチョップがあったので購入。塩麹に漬けて、同じくNature’s Soulのローズマリーと一緒に、和洋折衷にして焼きました。

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醤油も良いけど、塩麹は世界に誇れる和の調味料と思う。健康志向の高い人や、刺激の少ない軽い料理を好む人はきっと好きだと思う。お米の発酵調味料ってポイントも、受ける人には受けるとおもう。何かの機会に広がらないかなぁ💖。

イースターだから卵サラダも準備。味付けはニンブーと、冷蔵庫で眠っていた桃屋の食べる刻みニンニクと、マヨ。
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アルモンデ・チャチャっとサラダです。

あとは日本からの持ち込みで筍スパゲッティ。

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プロフィール

Yuketta

こんにちはYukettaです。回り回って最初の駐在地ニューデリーに戻って参りました。4コマ漫画のように、最後はクスッと笑ってしまう日々を与えてくれるインドが大好きです。大変化を遂げたこの大都市と初めて出会った場所のつもりで向き合っていきたいです。

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