お茶漬け・湯豆腐ナイト~♪
夫の外食が続いたので、さっぱり和食😊。
メインディッシュさんのハマチを使って。
↑お茶漬けセット🥰
鯛茶漬けみたく、胡麻だれ漬けにしました。
日本から持ち込んだ冷凍生青海苔たっぷり！旨かった~🙌。
湯豆腐はトマトプロジェクトさんの椎茸入り☺️。生椎茸、おいし~。茹ってから火を止めて、こちらにも青海苔。磯の香が立ってｼｱﾜｾ~🥰。
大河さんにおまけで頂いたちくわも、青海苔と一緒に揚げました。給食に出た時は有り難さがわからなかったけど、海外で食べるちくわっておいし~。旨みがなんとも。日本の練りもの文化ってすごいなぁ。
メンテナンス
今日は、目覚めてあくびをしたら筋肉痛。昨日のピラティスで上半身強化をしたのでした。使っていない場所が鍛えられたでしょう。
昨日はピアノの調律も。先月から二度目です。
10年以上ほったらかし、ぶよぶよ・でぶでぶだった音がかなり明るく締まってきました。ピッチも442にしてくださいました。日本楽器時代のピアノに感激してくれる調律師さん。良い方に出会えて嬉しいです。次回調律はモンスーン時期に。時間をかけて、調律師さんと相談しながらゆっくり手当します。
また、一昨日は大家さんがエアコンメンテナンス業者を入れてくださいました。こちらは酷暑準備。
やっぱり、身体も、家も、音も、メンテナンスが大切ですね~☺️。
そして今日は、苗木屋さんのマリ（庭師）さんが「オキシジェン・プラント」と呼ぶ苗木が届きます。昨日、どの室内用植物が酸素をたくさん出し、空気清浄効果があるのかを教えてもらったのです。
↑↓オキシジェン・プラント
因みにインドのマリさんたちは優しい人ばかり。話していると癒されます。
↑↓オキシジェン・プラント
因みにインドのマリさんたちは優しい人ばかり。話していると癒されます。
↓空気清浄効果のあるプラント10選
↑スネイクプラント（サンゼベリア）今日はこの人とたちを迎え入れます↓ピースリリー
マリさんたちの力を借りて、少しずつ極悪空気汚染時期為室内空気清浄準備をしていきます。
あちこちあれこれメンテナンス。
主婦の楽しい仕事です。
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