旅行記はお休みで、今日はアムラのおはなしです🤗。
日曜日から始めた、毎朝アムラ1個。
「まずいか、甘過ぎるか」
でしかないアムラ。
インド原産果物です。
アーユルヴェーダにもお詳しい、大好きヨガ先生が勧めるので、とりあえず1ヶ月続けてみます✊。これもインドでしか出来ない体験。
先生曰く、アムラには沢山効能があって、1ヶ月、生のアムラを毎日食べた人とそうでない人では、明らかに見た目が違うのだとか。
ホンマかいな。
しかし、まずい。
目が覚めるような苦さ、渋さ。
また、まずいから一気に食べられない。
一個食べ終わるのに、30分くらいかかりそう😅。
意外に会議や受験勉強、運転中の眠気覚ましに良いかも。
とはいえ、ひとかじりした後、頑張って噛んで飲み込み、アムラが口から消えた時の、食後感は良い。
舌の上ほんのりと、甘やかな心地よい感覚が残り、それがしばらくつづくのです。
そして、またひとかじりすると……
やっぱり、まずい。
ヨガ先生はおしゃべりしながら、丸ごとしゃりしゃり食べていらしたけど（…私は目が点でした）。
食中の苦悩と食後の心地よさ。
アムラでこの落差を楽しむのかしら、
インド人って。
今日で3日目ですが、少し食べる速度が上がってきました。また、全て食べ切った後の気分がよく1日をシャキッと始められます。
…でも、しゃりしゃり、はまだ出来ません😅。
アムラの健康効果↓
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今週末からインド、デリー、バラナシ等へ行きます。
朝晩は寒いと聞いて洋服選びに困っています。
ぜひアドバイスをお願いします。
日中はTシャツで大丈夫でしょうか？
ダウン、パーカーなどで調整すれば基本Tシャツを持てば大丈夫ですか？
突然すみませんがよろしくお願いします！
Yuketta
が
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