ケララの海岸沿いに建てられた、アーユルヴェーダ施設Somatheeram。
7日滞在8回の施術で、3食きっちり食べていたのに、なんと夫の体重は6キロ減。気をつけていたのは間食はせず、炭水化物は朝食に集中、くらいです。体重計に乗って、毎日減っていく数字を見るのは楽しかった~。
ちなみに、私は体重変わらず😅、でした。
また、初日から3日間は、なんでこんなにも！というくらい朝も昼も夜も良く寝ました。
疲れていたのでしょうか😅。
本当に贅沢をさせてもらいました。
叶うことなら、また来て、今度は別の施設にも行ってみたいです。
Yukettaのケララ・どっぷりアーユルヴェーダ・了
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