ヘッドスタンドのサポートの仕方を習っているよ！
足を掴んだりするタイミング、持った時の握力の強弱、色々難しいです。
先生は、
「身体が硬いビギナーの気持ちになって」
と、アドバイスしてくれます。
そうだ。誰もが初めてできた日があり、私もそうだった。あの日の先生のサポートも優しく、ほんの少しポイント部分に触れるだけだった。
人の身体と心は繊細。
身体の触れられ方次第で安心が生まれ、ミリ単位の場所、またゼロコンマ数秒単位のタイミング、こうした的確なサポートで、教わる側はできるコツが見えたりします。
そのコツをわかりたい‼︎
会得したい‼︎‼︎
先生、いつも丁寧に教えてくださりありがとう💝。
ヨガパンツは、農村の女性の自立支援するアーシャの商品だよ~♪
ボランティアグループのスパイスセットの巾着を縫ってくださる女性たちの商品で、購入すると、農村の女性や、マニプール、ミャンマーなど紛争地から逃げてきた女性たちの自立支援につながります。
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