おうちごはん
鬼ひもかわと海老ざんまいナイト~♪。
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夫が茹でてくれたので
2026年夫料理第13弾。
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つるぴかしゃきっと仕上げてくれました。
金曜日に買った海老ですが、甘〜い!
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2日経ったので、しっかり目に火入れしましたが、ぷりぷりの新鮮さ。
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半分は葛打ちに、半分は天ぷらに☺️。
天ぷらを余らせてしまったので、今日の朝ごはんは天むすにします🥰。

持ち込んだものの一つ梅酢で、しば漬けを仕込みました。楽しかった~♪。
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持ち込んだ梅酢はちょっと塩味が強かったかな。またどこの梅酢が良いか、色々ためしてみます。
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ちょこっと梅酢ひもかわうどん。酸っぱい物好きにはたまんない😆
[yukettaのお食事便り]



ヨガ

久々のアドバンスクラス。
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良いクラスだったなぁ。
3月から2つの手術で、ずいぶん身体が鈍ってしまった。
特に左脚‼︎
「どうしちゃったの?」
ってくらい動かない、広がらない😅。
とはいえ、先生の指導のおかげで、3つの「初めて」かできました。
ヨガって、力技じゃない。
バランスが整うと、ふわっと楽に決まる。
そこに至る技術と精神状態を学んでいるんだなぁ…、やっぱり死ぬまで続けたいです。
先はながいのだから、焦らず、ゆっくりじっくり身体を戻していこうとおもいます。☺️。

[yukettaのヨガ便り]


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