陽はすでにカンジス川から

こんにちは、Yukettaです。夫の駐在に帯同して参りました。 危険情報や感染病情報は海外安全ホームページにお任せして、こちらでは楽しいインドの生活日記や様子をお届けしたいです。

ヨガ/アーユルヴェーダ/スパ/ネイル/メヘンディ

インド女性の変化

お友だちからバウチャーをもらったので、デリー・ハイアットのSpaでフェイシャルマッサージ。
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デリーで、フェイシャルをするのは25年ぶり。
デリー初帯同の2000年前後は、スマホもなく、情報も少なく時間がゆったり流れていたので、よくスパにいきました。

初めてスパは2500ルピーのアーユルヴェーダ。その中にアヴィヤンガもシローダーラも含まれていたから、本当に物価は安かったのです。しかし、施術の部屋は薄暗く怪しげでエアコンは皆無でしたが😅。

それでも、インドの洗礼を受けた胃腸回復時にアーユルヴェーダマッサージは良く作用して、それからインドスパ、エステにどハマり。あの頃はスパではなくビューティーサロンと言っていたかな。当時は、デリーの色んなサロンにに行きまくりました。アーユルヴェーダだけでなく、ヘッドマッサージやフットマッサージ、機械を一切使わないマニキュア、ペディキュア。

そうそう。ハイアットのビューティーサロンで、金髪の女性がシャネルの薄ピンクのマニキュアを持ち込んで塗ってもらい、同色のパシュミナを選んでいるのをみた時は
「わぁ、西洋の人ってオシャレだなぁ。」
と、うっとりしたものです。

ビューティーサロンなので髪も切ることもできたのですが、コレは泣きたくなるような仕上がりで、ヘルメットのような頭になった自分をお笑いに変えて外出する…なんてこともありました。それでも、サロン巡りは楽しかったです。スマホもInstagram情報もブリンキットもなかったけど、その生活はそれなりに色んな意味でオツでした。
あの頃は物価が安いだけでなく、円も強かった。それも大きいです。


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そして現在。
スマホを持つようになってからは、溢れる情報にまみれ、円も安くなり、すっかりフェイシャルをする時間もお金もなくなってしまいました。バウチャーをもらっても使わず
「アレっ、期限過ぎちゃった!!」
なんてこともしばしば。今回もバウチャーの期限前日でした。

ハイアットSpaのエントランスは、全く昔の面影が残っていなかったのですが、螺旋階段を登ると…
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そうそう、この間取り、記憶ある!
しかし、綺麗になったナア。
でも、お客さんがいない🥹。
私もデリーにいてもずっと来なかったくらいだし😅。

そしてフェイシャル施術。
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いや、施術師さんすごい!単なるフェイシャルエステに留まっておらず、体全体をカバーしてくださり、私がサロン巡りをしていた頃と技術が全く違います。
施術が終わってからたずねると、私の肩が固まっていたので、そこを解さなければフェイシャルマッサージの効果が出ないので、肩のこりを下の方へ流す施術を念入りにしたどのことでした。
更に話を聞くと、彼女の施術歴は30年。ハイアットで働きながら、ITCシェラトンでも数年インターナショナルな技術を学んだのだそうです。

私が、30年くらい前に、サロン巡りをしていた頃は、アーユルヴェーダ以外は、サリーを来た女性が西洋のお仕着せのマッサージする(やらされている)という感じでしたが、今のデリーハイアットのフェイシャルエステは、制服を清潔に着こなす施術師さんが「プロ」という雰囲気で、確立した独自のスタイルと自分の判断で施術してくださいます。

インドが豊かになったことも感じますが、こうした場所で働く女性が本当に変わり、プロフェッショナルになりました。

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愛味風つけ汁肉うどんと、インハレーションな朝

お汁アツアツ、麺ひえひえ~
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愛味風、つけ汁肉うどんな日曜日~♪

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薬味はINAのお兄さんがおまけしてくれたネギ☺️
つけ汁を愛味の肉うどん風にあまからに味つけ。持ち込みの鬼ひもかわうどんでいただきました。

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おうどんを夫が茹でてくれたので
2026年夫料理第16弾。
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[yukettaのお食事便り]



只今、早朝ヨガの帰り道です。
今日の先生は、Inhalationのhaのアをカタカナ振り仮名を打ったみたいにはっきりと発音する人だった。
わかるわ~💖。
aならアと言いたい、と昭和エーゴなオバハンは思ってしまう。

だいたいエーゴってなんで、
Walkをウォーク
Work をワーク
って発音するの?
英語圏以外の人、一度はムカついたことあると思う。
ラテン圏の人が、companyをコンパニーと発音すると、
「わぁ~、おともだち~♪」
と、握手したくなります🥰。

…ということで、新しい1週間の始まり。
楽しく元気に過ごそう🙌。


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開けない夜はない

インド滞在記】

お一人晩酌~♪
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タコのパスタ、spaghetti al sugo di polpoにしたよ🙌。サッと茹でたタコをトマトソースで。オリーブやケーパーも入った、プッタネスカ味です。

INAの小ぶりなタコ、どこまでも美味しかった~。
仕上がりは、
「ちょこっと火入れし過ぎたかな…💦」
だっだけど、私だけ贅沢して申し訳ないくらいの旨さでした。

副菜はしば漬け~♪
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酸っぱくて好きだ~~😍。
昨日は、孤児院の施設訪問で、訪問参加者のみなさんと汗だくになって、アクティビティをしたので、しば漬けもビールも体に沁みた~🥹。

モンスーン時期は、ひとたび雨が降ると、道路がどっちらかってカオスになり、フラストレーションMAX。その上、屋外に1分でもいると、すぐに汗が噴出し、身体がベタベタして気持ち悪いけど、雨が上がった後の清々しさは、格別ですね。
あれは、自然からのささやかな恩寵。
目まぐるしい一日の中て、
「あ、私、今、インドにいる!」
を一番感じる刹那です。
[yukettaのお食事便り]



施設訪問
昨日行った孤児院、ホーリークロスは、子どもの数が減っていました。コロナ禍時期は、感染拡大阻止が必須だったので、養子縁組も進まず、訪問するたびに子どもが増えていき、子どもをケアする施設の経営もいっぱいいっぱいで、その現実に対して
「なんて自分は無力なんだろう。」
と、感じるのみでした。
誰もがその人なりのコロナ禍ストーリーがあり、それを終わらせてきたけれど、この施設のコロナ禍は、やっと終わったんですね~。養子縁組ができ、孤児たちがようやく新しい家族と生活できる。
感慨に浸ってしまいます。

シスターのお話をきいていると、人身売買等、孤児にまつわる今そこにある問題はつきなく、孤児院に入れた子どもたちは、孤児であってもラッキーなんだと感じざる得ないエピソードばかりです。

それでも!

養子縁組は6年前より進むようになった。
「開けない夜はない」
を、6年ぶりに実感した日でした。

[yukettaのボランティア便り]

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鬼ひもかわと海老ざんまい、そしてヨガで身体と向き合う日

おうちごはん
鬼ひもかわと海老ざんまいナイト~♪。
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夫が茹でてくれたので
2026年夫料理第13弾。
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つるぴかしゃきっと仕上げてくれました。
金曜日に買った海老ですが、甘〜い!
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2日経ったので、しっかり目に火入れしましたが、ぷりぷりの新鮮さ。
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半分は葛打ちに、半分は天ぷらに☺️。
天ぷらを余らせてしまったので、今日の朝ごはんは天むすにします🥰。

持ち込んだものの一つ梅酢で、しば漬けを仕込みました。楽しかった~♪。
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持ち込んだ梅酢はちょっと塩味が強かったかな。またどこの梅酢が良いか、色々ためしてみます。
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ちょこっと梅酢ひもかわうどん。酸っぱい物好きにはたまんない😆
[yukettaのお食事便り]



ヨガ

久々のアドバンスクラス。
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良いクラスだったなぁ。
3月から2つの手術で、ずいぶん身体が鈍ってしまった。
特に左脚‼︎
「どうしちゃったの?」
ってくらい動かない、広がらない😅。
とはいえ、先生の指導のおかげで、3つの「初めて」かできました。
ヨガって、力技じゃない。
バランスが整うと、ふわっと楽に決まる。
そこに至る技術と精神状態を学んでいるんだなぁ…、やっぱり死ぬまで続けたいです。
先はながいのだから、焦らず、ゆっくりじっくり身体を戻していこうとおもいます。☺️。

[yukettaのヨガ便り]


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90分のヨガとお茶碗一杯の切ない関係。それでもお一人晩酌☺️

お一人晩酌~♪。
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残り物の大根とモッツァレッラチーズで、大根餅〜🙌。
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モッツァレッラチーズは、昔からある蒲鉾サイズ☺️。

またまた、ヘチマをば。
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ひき肉が入っているけど、半田麺の麺つゆを作った時の二番だしで、和風に仕上げまします🥰。
辛いもの好きなので、ついついたくさん唐辛子を入れてしまいました。

大根もちはカリコリもち~っと。
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解凍した明太子も入っています。

今週から、ヨガ開始。
ヨガを90分やっても消費カロリーは、お茶碗一杯にも満たない😂。

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日本で運動もせず暴飲暴食した怠惰な身体と向き合わねば😅😅😅。

でも、暑さとは闘わず、ぼちぼちゆるゆるで💖。

[yukettaのお食事便り]

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プロフィール

Yuketta

こんにちはYukettaです。回り回って最初の駐在地ニューデリーに戻って参りました。4コマ漫画のように、最後はクスッと笑ってしまう日々を与えてくれるインドが大好きです。大変化を遂げたこの大都市と初めて出会った場所のつもりで向き合っていきたいです。

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