陽はすでにカンジス川から

こんにちは、Yukettaです。夫の駐在に帯同して参りました。 危険情報や感染病情報は海外安全ホームページにお任せして、こちらでは楽しいインドの生活日記や様子をお届けしたいです。

#おうち鍋

季節激変中・あったか夕ごはん

根ニラの天ぷらしゃぶしゃぶ
INAの八百屋さんに、ミャンマーの根ニラがあったよ!
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懐かしくて即買い。1パック100ルピー。なんてインターナショナルな八百屋さんでしょう。

根ニラは、和えたり、揚げたり、麺料理のトッピングに使ったりするのですが、ミャンマー時代に私はこれを、梅干し和えにしていました。もう2度と食べられないと思っていたけど、流石インドのスーパー・高級・八百屋さん。とはいえ、初めて扱う商品なのだそうです。
日本では,長野の農家さんが作っているそうです。



どうやって食べようかなぁ~♪、と考えていたのですが、昼間はポカポカしていても、空気の芯が冷えてきているように感じるので、和え物にはせず、天ぷらしゃぶしゃぶに、しました。
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天ぷらといっても、本格的なものではなく、微妙に余っている、たこ焼きの粉を天ぷらの生地に使いました。
鍋出汁は、鰹控えめ昆布だし。
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ここに、揚げたて天ぷらを、しゃぶ~っと潜らせて、はふはふ頂きます。

滋養がありそうな香りと味わい~💓。
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シン、と冷えそうな身体がぽかぽかになりました。トマトさんの小松菜も、元気豆腐さんの絹ごしも、おいしかったなぁ。
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1ヶ月前の30度以上冷房の日々から季節激変中。身体もビックリしているはず。不覚にも、腰も傷めてしまったし、とにかく、冷やさないように、冷やさないように、大切にします☺️。


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美味しいインド野菜


インスタ「みんなのきょうの料理」https://www.instagram.com/minnano_kyounoryouri?igsh=MXIyNDlrZzJoZmk4NA==
にポストされた夏梅美智子先生の「ねぎのすき焼き」を、インドのリーキで真似っこ~♪。
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卵は出張土産。
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芹の代わりにコリアンダーを使いました。
「コリアンダーって煮ると和食っぽく使えるなぁ」と感じたので、調べてみたらセリ科でした。



いつも八百屋さんがオマケでくれるし、もっともっと和の食事に取り入れてみよう✊。そして、来年の七草に使ってみよう…(インドにいられるか😅)。

さてさてリーキ!
くつくつ煮るとトロトロに〜。
そしてお部屋もポカポカに〜。
リーキのグラタンが作りたくなったよ~。「リーキの煮るだけ!」も旨いだろうなあ。
あれこれ作りたいものが思い浮かぶのはインドの野菜が美味しいからだね🥰。

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アツアツ・はふはふ・トムヤム海老しゃぶしゃぶ~


トムヤム海老しゃぶしゃぶ~♪。
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鍋に良さげなお魚を求めてINAへ。体力が残っていなかったので、鍋の主役を魚屋のお兄さんが綺麗に殻剥きしてくれる海老に決定!

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海老
【「えび」はダイエット中の大きな味方! 100gあたり85kcalと低カロリー&低脂質ながら、たんぱく質はしっかり摂れるうれしい食材です。//レタスクラブwebページより】
我がメタボ夫にピッタリ食材ではないですか。
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手抜きのため、トムヤムペーストを有名な八百屋さんの地下でゲット。これをお湯で溶けば、トムヤム鍋ベースは出来上がり~。
後はお好みで、安価の木の子、青梗菜、ピーラー薄切り大根、タイ生姜、タイのライスヌードルを準備。
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市場の海老は新鮮。
500ルピーで殻込み700g、殻剥きサービス付き。コスパは、二人で1000ルピー以下です。

✴︎次回INA・CRパークツアーは、そろそろ定員です。


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インド近隣国出張土産~♪


インド近隣国出張土産~♪
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深夜の炭水化物はアカンかもしれんが、そこは精神的満足取り戻しを優先~。
恐ろしい勢いで食べてしまいました😅。
まさに餓鬼。
日本より近いぶん、お米の状態がヨイ😭。


日本で、忙しい最中に空腹を満たしたものに、飢(かつ)えてるんだよなあ。


日本野菜~♪
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チーズ入り里芋団子鍋、菜花入り~😍。

良人が暑い国から冬デリー入りだったので、帰印翌日は「為・お腹あったか~鍋」にしました。
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ちょいと面倒ですが、チーズ入り潰し里芋ボールを、しっかり&しっかりカリカリに揚げてから鍋でグツグツ。
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里芋団子外側の「揚げカリッと感」がかなり長く続く上に、カリッと部分に「おだし・ちょいシュミッと感」が楽しい☺️。
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おつゆは、和出汁ベース、出張土産の菜花入り🥰。インドはすごく暮らしやすくなったと思っていたけど、インド近隣国の日本野菜、充実してますなぁ。
羨ましいよう~💦。


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故郷鍋でお腹温め~♪


味噌煮込み
気温が下がって、身体がそれについていけてない気がするので、連日鍋でお腹温め~♪。
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�名古屋味噌煮込みうどん
名古屋の味噌煮込みは「山本屋」が有名で、出汁が効いた八丁味噌の汁から、吟味され尽くしたトッピング、付け合わせに出てくる自家製漬物までサスガ老舗!というものです。

本店と総本家、どちらが良いか私にはわからない~💦




一方車社会の愛知県には、そこここの大きな道路沿いに「サガミ」という麺料理チェーン店があって、お値段は老舗よりちょっとリーズナブル。
↓サガミ、関東にも出店しているんですね~、シラナカッタ😱私はその「サガミ」の「四川風みそ煮込み」の味付けが好きなんです。なかなか名古屋に帰って、サガミに行くことはできないけど、煮込みを作る時は、舌の記憶を元に、八丁味噌の他に、豆板醤や胡麻ペーストを使って辛めに仕上げます。それからそれから、ニンニクもすりおろし、揚げ玉もザザ〜っと!というわけで、結構ジャンクなやみつき系仕上がりとなります😅。

しかし、食べているうちに、身体もポカポカ。汗もかいて、腸まであったまる〜という、おうどんです。

今はAmazonや楽天で買えるんですね~♪日本に帰ったら頼んでみよう☺️



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プロフィール

Yuketta

こんにちはYukettaです。回り回って最初の駐在地ニューデリーに戻って参りました。4コマ漫画のように、最後はクスッと笑ってしまう日々を与えてくれるインドが大好きです。大変化を遂げたこの大都市と初めて出会った場所のつもりで向き合っていきたいです。

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