陽はすでにカンジス川から

こんにちは、Yukettaです。夫の駐在に帯同して参りました。 危険情報や感染病情報は海外安全ホームページにお任せして、こちらでは楽しいインドの生活日記や様子をお届けしたいです。

#低温調理

とっても美味しいデリーPigpoの豚肉

Pigpo 
:某日
デリーに昔っからある肉屋、Pigpoにきたよ。
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二十年前と違ってかなり質が良くなっていると思う。
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肉好きさん、見よ、見よ、この脂身の美しさを!
メニューは、ロースカツに決まり‼︎です。

こちらの写真は、子豚。
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ロース、子豚共に1キロ560ルピー。
ひょいっと来て、運良く買えましたが、普段は電話した方が良いそうです。
店主さんは英語が通じ、気さくな方です。

◉電話
011-24611723
固定電話。店主さんが客対応していると、出てもらえません。
◉場所
https://www.google.co.jp/search?q=pigpo&ie=UTF-8&oe=UTF-8&hl=ja-jp&client=safari#


インドでロースカツ
:某日夜
Pigpoのロース肉、美味しかった~♪です。
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 初駐在の2000年前後の頃、インドの豚肉って薬品の匂いがし、食べることを諦めたけど、もうそんな時代じゃあないんだね~。自分の記憶情報を書き換えなくちゃ。

 あの頃は、みなさん、タイやシンガポールへ冷凍肉の買い出しに。日系のスーパーやデパートの素晴らしい冷凍梱包サービスのお世話になりました。しかし、今は冷凍じゃない豚肉がインドで買えることに、すご~く、感激しています。

この日は、いつもより少し早く帰って来た(生肉写真をスマホに送った)良人に、揚げ係をやらせて''あげ''ました😆。
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脂身のほとんどはラードにしたので、香りよく揚がっていました😋。
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塩麹ハム
:昨日
冷凍しておいたPigpoの子豚を塩麹低温調理ハムに。
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よい感じではないですか!
嬉しい。
ささやかな、そしてしみじみとした幸せを感じる~。

今晩も、馳走だ、馳走だ~🙌と、喜んで盛り付けしました♪。
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今回の塩麹子豚ハムは
Pigpoで買って、冷凍した子豚を、
冷蔵庫でゆっくり解凍しながらの塩麹漬け込み1~2日。
ヨーグルトメーカー61度、5時間。
半日寝かせ。
しっとり仕上がりました。
旨かった〜♪。
(翌日はもっと旨いらしい)
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毎日ヨガに通っても、筋力量が少なく脂肪量が多いワタクシ😭。
お婆さんになるほど、努めて、良質なタンパク質を取らなくてはと思う昨今であります。
それは転びにくい体作りのため。
食も体作りも地道に行こう💪。


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INAの豚肉屋さん②ヒレ肉と豚タン

◉生肉写真がでてきます。苦手な方はご注意ください。
某日某日①インド・二種の豚肉
予約した豚のタンが買えたよ!2B31EF23-073B-4D0E-AC6C-2C037358B4B5
①手前)ヒレ肉のローズマリー片栗粉まぶし・とろっと炒めバルサミコ・ソース
②右奥)豚タンの柚子胡椒炒め

前回豚トンを予約した時のお話👇



インド豚、いけます!
旨い!
とりわけ新鮮な豚のタンに良人は唸った。牛より小さいし、タンの皮処理は冷凍しないとやりにくいのですが、悪戦苦闘の甲斐あり。
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お店で旨いタンが出てくる時って、こう言うことなのね〜って味わいでした。
残りは冷凍したので、次回は煮込みにつかいます。

ヒレ肉は冷凍でしたが、これは、安定のおいしさ。お店ではヒレ肉の部位を「リーチィ」と言っていました。1キロ買ったけど、また使いやすいから、すぐになくなってしまうでしょう。
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↑色々仕込んだよ!

始めの写真の①は、もともとイタリアのお母さんに教わったお料理です。 
塩胡椒したヒレ肉の切り身にお粉を塗して叩いて、そのまま好きな味で炒めるだけです。教わった時は強力粉でしたが、和洋アレンジが効くので私は片栗粉やコーンスターチを使います。
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脂の少ない部位をパサパサにしないお料理です。


某日某日②ヒレ肉の片栗粉まぶし炒め・あまから味醂醤油味
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①のアレンジ。バルサミコ・ローズマリー味が一転、あまから味醂醤油味に~。

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諄いようですが、ヒレ肉は、骨外しがないのがラク☺️。10分間クッキングがサクッとできてしまいます。
付け合わせは、トマトプロジェクトさんのベビーコーン。41F6FF1D-61A6-4F98-8BBE-0E401341498B
そのままオーブンで焼くだけ。何も味付けしなくても、ほっこり甘かった~♪


某日某日③豚ヒレ塩麹ハム
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豚ヒレ肉を塩麹に一晩つけて、ヨーグルトメーカーで61度5時間。1日休ませます。
低温調理のリスクは自己責任で、また、インドは停電があるので、長時間保温もリスクではありますが(ブチっと切れたら設定し直し、在宅必須💦)旨かった~😋。
しっとり柔らか。
脂ごく僅か。
高タンパク低脂質でヘルシー。
ダイエットの味方。
しかし、お肉がパサパサしていないので、ダイエット食感は皆無です♪。


こうして、先々週買った豚ヒレ肉1キロ、使い切っちゃいました。次は2キロ購入します✊。

また、良人から司令が出たので、他の有名な方の豚肉屋さんにも行ってみます。

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プロフィール

Yuketta

こんにちはYukettaです。回り回って最初の駐在地ニューデリーに戻って参りました。4コマ漫画のように、最後はクスッと笑ってしまう日々を与えてくれるインドが大好きです。大変化を遂げたこの大都市と初めて出会った場所のつもりで向き合っていきたいです。

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