陽はすでにカンジス川から

こんにちは、Yukettaです。夫の駐在に帯同して参りました。 危険情報や感染病情報は海外安全ホームページにお任せして、こちらでは楽しいインドの生活日記や様子をお届けしたいです。

#茄子レシピ

コスパ良し美味しインド野菜


焼き茄子と焼きトマトのぐずぐず~&とろとろ~
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新作だよ!

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トマトを直火で軽く焼いて水中皮剥き、
茄子を直火でよーく焼いて、水中皮剥き。
スープは、固形マギーお湯溶き。
皮剥きトマト&茄子を火にかけたスープに入れて、水溶き片栗粉でとろみ。
ふと、
「野菜ばかりだとお肌がガサガサになっちゃうかなぁ」
と思ったので、最後にオリーブオイルたら〜り。
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アフガンレストラン「Mazaar」の焼き茄子メニューを真似っこ、からの〜、変化球🥰。
コスト100ルピー以下で、お腹に優しいインド野菜料理になりました。


追記
G20の規制中で、今日からデリーのお店はほぼクローズといわれますが、近所の八百屋さん曰く
「every day open」
今日も、行ってみよう!
初のインド重要国際会議で、ワクワク+ナーバスの複雑メンタルを多くのインド人から感じるけど、淡々・粛々と「普通」を営む人々もいるんですね。

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おうちアフガン風焼き茄子


老夫婦共々胃が疲れていたので、昨日はお腹に優しい、且つ、体の熱をとる野菜シリーズ夕食。
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目玉はトマト入り焼き茄子です!
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デリーのアフガンレストラン、Darbar風 or Mazaar風にしてみたよ‼︎

ヨーグルトソースかけ忘れ😅。

基本的にシンプルなトマト塩味です。
皮剥きトマトをしっかり水1カップで炒めて塩をパラパラ、あと焼き茄子を投入、強火で絡めてみました。家庭料理なので、どうしても油と塩をケチって、素人臭い仕上がりになってしまう😆。

茄子はもっと焼いて、もっとクタクタにした方がお店に近いかな?しかし、トマトも茄子もお店の窯でしっかり丸焦げに焼くんだろうナ…。一度厨房へ入ってみたいナア。
とはいえ、日本に帰っても似たようなのが作れそうで嬉しいです☺️。


個人的には柔らかいトマトをもっとふんだんに使ってみたい。あっ、書いているうちに、つるんと丸ごとトマトあんかけスープ焼き茄子を作りたくなってきた。次、ソレいってみよ~♪。

↓こちらがホンモノMazaarの焼き茄子料理
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このクタクタ感を再現したい🥹。



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インドの茄子で伊風・和風自由自在

ナスのくるくるサラダ/Involtini di melanzane
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中に入っているのは、インドのリコッタチーズ。

インドで買える食材で、ピヤピヤっとした、夏の南イタリア料理が作れちゃいます。

薄く切った茄子は、朝の涼しい時間に準備。ニンニク、塩、バルサミコ(隠し味としてバジリコの微塵切り)で炒め、冷まし、冷やしておきます。あとは食べる直前に、リコッタを茄子でくるくる。私は手先が不器用なのでリコッタがはみ出てしまった~😅。
でも旨い。シュワシュワしたヤツが欲しくなります🥰。
。  


あんかけ焼き茄子・お肉ちょろり
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「ナスのくるくるサラダ」を作った翌日も
「夏は茄子が美味しいねぇ
今日も茄子で何か作ろうっと。」
っと思ったので、近所の八百屋さんへ。新しい家は、小さな市場へ歩いて2分。そこで、朴訥なインドの人々と触れ合え、ささやかな幸せを感じます☺️。

さて、お料理です。
よ〜く焼いてトロトロにしたので、丸茄子3つを2人でペロリ。
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あんは、和出汁あんです。よく焼き・焼き茄子と片栗粉をはたいたお肉投入、ひと煮だちくつくつ。
「あっ、一緒に生姜をすりおろしても良かったかなぁ…。」
っと、写真を見ながら。
次回の為に、メモメモ📝。

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プロフィール

Yuketta

こんにちはYukettaです。回り回って最初の駐在地ニューデリーに戻って参りました。4コマ漫画のように、最後はクスッと笑ってしまう日々を与えてくれるインドが大好きです。大変化を遂げたこの大都市と初めて出会った場所のつもりで向き合っていきたいです。

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