六草あんかけ~♪。
照明を使っていないのに、ピカピカな写真が撮れました。Yukettaさん毎日おさんどんしてえらいね~👏と、写真から言われたような、嬉しい気持ち。
さて、夫がお粥嫌いなので、我が家は毎年菜飯のあんかけです🤗。草は、蕪、大根菜にあたる、すずな、すずしろはインドでも簡単に手に入るけど、他はテキトー。メッティまで入れたけど、今年も7種類集められなかったなあ。大河さんにおまけでいただいた三つ葉で辛うじて六種。でも、湯掻いたコリアンダーの苦味でちょっと春待ちっぽい感じを演出できました。
鰹だしあん、なみなみと。
久しぶりにお魚でも焼こうかと思ったけど、寒さで体がこわばっているのと空咳が出始めたので用心して鍋にしました。
午前中にキッズヨガキャンプのお手伝いをしている時に、腰がバキッとなってしまったのです。辛うじてギックリ腰までにはならなかったけど、漢方的に身体を温める根のものゴロゴロ、やっぱり身体を温めると言われる鶏も入れて寄せ鍋です。
昨日はプライベートヨガで汗もうっすらかくことができたし、夜ごはんの後は空咳も治まりました。
部屋だけでなく、身体の中からあっためるって大事だなぁ。
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