そうめんナイト♪。めんつゆ二種。
一つは普通めんつゆ。もう一つは、最近ヨガ後に毎日飲んでいるムングダールの豆乳で白だしを伸ばしました。
普段の豆乳より、豆量を増やしてちょっとどろっと。
ダール豆乳のめんつゆ、おいし~♪。
コングクスと同じで、麺に豆乳つゆが絡み、豆味好きなら、結構塩分控えめでも満足感があります。また、モンスーンの湿気で、現在不快指数マックスのデリーでも、お豆タンパク質がするする摂れてしまいます。
サイドメニューは解凍肉サラダ
ダール豆乳麺つゆ、おうどんでも使ってみよ~♪。冬は鍋に使っても良いだろうなあ。
元気豆腐さんを入れて、他人豆鍋、とかネ😊。
タンパク質を無理なく自然に摂取。
老人が元気に生きる道でもありますね。
