陽はすでにカンジス川から

こんにちは、Yukettaです。夫の駐在に帯同して参りました。 危険情報や感染病情報は海外安全ホームページにお任せして、こちらでは楽しいインドの生活日記や様子をお届けしたいです。

名古屋めし

名古屋名物、おうち豆腐田楽ナイト。

豆腐田楽ナイト~♪。
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ボランティアグループのスパイスセットの巾着でお馴染みの「アーシャ・アジアの農民と歩む会」の赤味噌が、家康の故郷岡崎の八丁味噌を使った料理と、ほぼ同じ仕上がりになるのです。

前回のチャリメラでも販売されたので購入。

そして、前から作りたかった、名古屋のヘルシー系庶民グルメ「鈴乃屋」風のお食事にしてみました。ご飯は、大根の葉を使って菜飯に。
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なーつーかーしー😭。母によく連れて行ってもらったなぁ。初めて行ったとき、
「あっ、お母さんの菜飯は、このお店の(アイデア)だったんだ~。」
と、思ったものです。母はよく外食のメニューアイデアを家庭に持ち込み、私はそのDNAを日々感じています。


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さてさて、アーシャのお味噌、美味しいです。
お味噌汁にするだけでなく、こうして「タレ」「ソース」としても使えます。
今度は、アーシャのひよこ豆のお味噌を、白味噌に見立てて利用してみます。
白味噌仕立ての風呂吹き大根なんて美味しいだろうなぁ~☺️。
💡‼︎
それ良い!
今度やってみよ〜🙌。

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お一人スープの終着点

KodoのUpuma(粥)
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インド雑穀のKodoを主食にしてみたよ。Kodoだけ炊いて、さっと炒めた木の子とクンドゥル、生ミニトマトを合わせ、塩とニンブー、オリーブオイルで、イタリアのライスサラダみたいな味付けにしました。さっぱりとした、女性が好きな味わいです。インドの雑穀は調べれば調べるほどベネフィットがたくさん。GI値が低いので、ダイエットの助けにもなります。食べながら、他の雑穀や米とを自分で合わせたりしてみたいなぁ、という気持ちが自然に湧いて来ました。

グレービーは、3日前のおひとり様スープにトマトピューレを入れてぐずぐずにしたのをかけました。

ウプマにカレーリーフは使ったけど、カリーにつかうマサラは無し。全体的に南印度風だけど辛さ皆無のお皿です🤗。

大好きな南印度料理を我が家風に変換できつつあり嬉しい。無理に辛くしたり、完璧ヴェジタリアンを目指さなければ、インド野菜や雑穀は、日本人の日々のおさんどんの助けになりそうだナアって思います。


ドーサパンで名古屋めしナポリタン♪
お一人さまスープはナポリタンのソースに終着。 
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ケチャップやおたふくソースも足して、ジャンクに仕上げました😆。赤ウインナーの代わりにトマトで差し色です☺️。

アルデンテにしないところもポイント。

ドーサパン、楽しい。
これでハンバーグやお肉を焼いてジュージューさせたまま食卓へ!ってのも、華のあるおうちごはんになるなぁ。
鉄でずしっとしているので、保温時間が長いのです。小さなサイズのドーサパンがあると良いのだけど…あっ、それはもうドーサの為のフライパンじゃないね😅😅😅。

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プロフィール

Yuketta

こんにちはYukettaです。回り回って最初の駐在地ニューデリーに戻って参りました。4コマ漫画のように、最後はクスッと笑ってしまう日々を与えてくれるインドが大好きです。大変化を遂げたこの大都市と初めて出会った場所のつもりで向き合っていきたいです。

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