陽はすでにカンジス川から

こんにちは、Yukettaです。夫の駐在に帯同して参りました。 危険情報や感染病情報は海外安全ホームページにお任せして、こちらでは楽しいインドの生活日記や様子をお届けしたいです。

魚捌いてストレス解消

鯖の焼いただけ~♪。
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捌いて、しっかり目に塩をして10分。出てきた水分をキッチンペーパーでおさえて、あとは焼くだけ。
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皮目に焼き色をつけたら、お酒をジャジャジャジャ~。で、出来上がりです。
鯖は3尾で切り身が6つ取れ、今回220ルピー🥰。
インド鯖は安くておいし~♪♪。
主婦の味方~♪♪♪。

魚を捌く時間は1日にあった色んな事(昨日は主にディワリ前のごちゃごちゃカオス)がどうでも良くなって、切り身が仕上がると、やった~🙌って気持ち✨。
ストレス完全解消です☺️。

ピューレは、ウラド豆で作ったよ。ジャガイモよりサラッと仕上がり、煮上がり時間が早いから時短。タンパク質が摂れるからダイエットの助けになると思います。

ディワリ休暇まであとちょっと。呑んだくれ寝正月(酒類は買った😤)を楽しみに今日もニコニコがんばろ~✊。


追記
牛田さんの三次予選も聴きました。他の国の出場者も少しずつ。正直、アレが通ってなぜ牛田さんが…という思いあり。オリンピックやワールドカップもだけど腑に落ちないことってありますね。そしてそれが記憶に残る演奏になるのも、スポーツの世界と同じです。




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ソテーでしっとりインド鯖

数週間前、イタリア版クックパッド、Giallo Zafferano のインスタ動画に鯖料理がアップされ、ずっと鯖をソテーしたい~っと思っていたのがやっと実現。
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しかし今そのサイトを見ると全く違う料理🤣。私の記憶力たるや😅。



でも!塩して焼いただけの鯖、しっとりしておいし~♪。インドの鯖は小ぶりだけど本当に美味。小ぶりだから捌きやすいのも吉です。
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添えたのはグリル野菜。今回は常温からオーブンに入れてじっくり。トマトさんの紫キャベツが中心に行くほど甘くなりました。低温調理って面白いなあ。あと、リーキや玉ねぎはデザートですか?というほど甘くなり、甘党良人が喜びました。
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昨日は忙しくてフライパン・オーブン同時進行チャチャっと料理だったので、次回はもっと工夫して自分の料理にしてみよう🙌。


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プロフィール

Yuketta

こんにちはYukettaです。回り回って最初の駐在地ニューデリーに戻って参りました。4コマ漫画のように、最後はクスッと笑ってしまう日々を与えてくれるインドが大好きです。大変化を遂げたこの大都市と初めて出会った場所のつもりで向き合っていきたいです。

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